人為什么會做夢？夢境是怎樣產(chǎn)生的？這些問題一直是科學(xué)家研究的熱點(diǎn)。北京大學(xué)心理學(xué)系教授沈政今天在第28屆國際心理學(xué)大會科普報(bào)告會上透露,北京毫納心腦測試診斷技術(shù)研究所正在研制一種能詳細(xì)解釋夢境產(chǎn)生原因的儀器——釋夢儀,估計(jì)兩年內(nèi)就可以研制成功。

　　沈政教授介紹說,目前 的科學(xué)研究認(rèn)為,夢境與睡眠環(huán)境有關(guān)。例如向睡眠者頭面部噴灑水霧,睡眠者一般會產(chǎn)生大雨、河水、海洋的夢境。如果緩慢轉(zhuǎn)動睡眠者的小腿,他則會夢到墜入深淵,或被人追趕。同時(shí),夢的內(nèi)容也同大腦警戒點(diǎn)的漫游有關(guān)。夢到哪個(gè)年代的事,與什么人有關(guān),決定于外界環(huán)境刺激時(shí)大腦警戒點(diǎn)的定位。但是,到目前為止,科學(xué)家們對于感官刺激的具體作用,以及大腦警戒點(diǎn)的運(yùn)動情況卻了解甚少。

　　沈教授說,釋夢儀研究成功后,將能詳細(xì)記錄睡眠過程中感官刺激,特別是聽覺刺激的水平和興奮性水平。同時(shí)也將清楚記錄警戒點(diǎn)的運(yùn)動方式和過程,以及在不同睡眠階段警戒點(diǎn)所處的位置。這將使我國對于夢境的研究進(jìn)入一個(gè)新的階段。

奧秘：人其實(shí)可以不做夢

　　對于人來說，夢不是必需品，可能只是恒溫動物進(jìn)化的一個(gè)結(jié)果

　　雖然大多數(shù)人對夢的印象都是灰暗、支離破碎、不合邏輯，但即使這樣，我們?nèi)匀荒軓膲糁畜w驗(yàn)到快樂、興奮、悲傷和恐懼等各樣情緒。多虧現(xiàn)代科學(xué)技術(shù)的發(fā)展，夢的神秘面紗正在一層一層被揭開。

　　新發(fā)現(xiàn)提供了新解釋

　　2004年8月中旬，科學(xué)家使用功能性核磁共振和正電子發(fā)射掃描技術(shù)發(fā)現(xiàn)快動眼睡眠期(REM期，又譯為異相睡眠期，人的睡眠中的一個(gè)時(shí)期，絕大多數(shù)夢都發(fā)生這一時(shí)間段。上世紀(jì)五十年代，始被科學(xué)家發(fā)現(xiàn)。)大腦*活躍的區(qū)域是邊緣系統(tǒng)，這是控制人情緒的部位。而掌管邏輯思維的大腦前額葉皮質(zhì)的活動則要弱得多，這解釋了為什么發(fā)生在REM期的夢常常缺乏邏輯而顯得支離破碎。

　　另一個(gè)在REM期活躍的大腦區(qū)域是稱為前扣帶腦皮質(zhì)的部位，這一部位負(fù)責(zé)辨別事物之間的差異，而*新的研究發(fā)現(xiàn)這一部位可以儲存那些陳舊的或者長久性記憶。這似乎可以解釋在夢中常常出現(xiàn)非常遙遠(yuǎn)甚至已經(jīng)淡忘的人或事。

　　人也可以不做夢

　　REM睡眠或夢是人生存必需的嗎？答案似乎是否定的。因?yàn)橛行┛挂钟羲幠茏钄嗷驕p少REM睡眠，但服藥者的身體或精神并沒有受到明顯的影響。甚至長久失去做夢能力也不會產(chǎn)生大礙。以色列的一名叫尤瓦爾的人19歲時(shí)被子彈穿過頭部，結(jié)果無法產(chǎn)生REM睡眠，也記不起做過任何夢。這位先生現(xiàn)已55歲，生活美滿，事業(yè)成功（集律師、畫家和雜志編輯三職于一身）。REM睡眠即使不是必需的，也是普遍存在的現(xiàn)象，起碼哺乳類和鳥類都有REM睡眠（并不意味著所有的哺乳類和鳥類都會做夢）。REM睡眠可能具有進(jìn)化上的意義，因?yàn)椴溉轭惡网B類都是恒溫動物，REM睡眠和非REM睡眠交替出現(xiàn)可以使腦部維持一定溫度而又不至于過熱。

　　兒童夢動物 **夢性

　　我們都是天生的夢想家。這句話是說我們不用學(xué)習(xí)就會做夢，而不是說我們一出生甚至是胎兒的時(shí)候就會做夢。盡管胎兒期幾乎所有的時(shí)間都處于REM睡眠，兒童時(shí)期REM睡眠的時(shí)間也很長，但科學(xué)家認(rèn)為REM睡眠長的原因是刺激腦的發(fā)育，而不是做夢。兒童比**更多的夢到動物，而且常夢到被動物追趕而不是去捕獵動物。兒童的夢有更多的幻想色彩，而**的夢現(xiàn)實(shí)的元素更多。**的夢常常充滿了性，有趣的是，當(dāng)夢到和性有關(guān)的內(nèi)容時(shí)，夢見的常常是自己不喜歡或者發(fā)生過沖突的人。男人夢見的人有三分之二是男人，女人則各占一半。男人的夢有更多身體攻擊性，譬如夢見追趕、打擊、破壞、偷竊或**之類。女人常夢到婚禮，但常夢到和錯(cuò)誤的人在一個(gè)錯(cuò)誤的教堂舉行婚禮。

　　夢啟動“緊急報(bào)警系統(tǒng)”

　　夢有什么作用呢？雖然常聽到夢到**號碼、夢到**天的考題或者夢到飛機(jī)失事而幸免于難的奇聞軼事，但說到夢能占卜未來、預(yù)測天機(jī)聽起來好像是神話。撇開超自然現(xiàn)象不談，夢確實(shí)有獨(dú)到的用途！例如有人認(rèn)為做夢可以幫助大腦演練自己的“緊急報(bào)警系統(tǒng)”，一個(gè)母親夢見丟失了自己的孩子，她實(shí)際在排練如果這種情況真的發(fā)生了，她該如何反應(yīng)。也有證據(jù)表明做夢可以幫助學(xué)習(xí)，例如夢見做體操動作有助于現(xiàn)實(shí)中對該動作的學(xué)習(xí)。很多藝術(shù)家和科學(xué)家也自稱從夢中獲得若干的靈感。夢還有助于緩解壓力。有人對離婚后的男女進(jìn)行了調(diào)查，發(fā)現(xiàn)那些做夢生動，情節(jié)豐富的“會做夢的人”不容易處在抑郁狀態(tài)。心理**家仍然通過分析夢來發(fā)現(xiàn)病人隱藏在潛意識中的情緒和感受。心理**家們稱夢是進(jìn)入病人思想的后門，他們通過夢來找到困擾病人的心結(jié)。