*近我的情緒壞極了，先是自己負(fù)責(zé)的工作出了紕漏，讓上司好一頓批評(píng)，再就是投給報(bào)刊的稿件均石沉大海，還有父親得了重病，我又要照顧他又要上班，整天忙昏了頭……

這天晚上，我忙完了家務(wù)，百無(wú)聊賴地看著電視，忽然想起我的電腦上一段時(shí)間寫的稿子還未整理，來(lái)到書房，打開電腦，把桌面的一個(gè)個(gè)文件打開，瀏覽后把有用的存在文件夾里，沒用的垃圾文件統(tǒng)統(tǒng)刪除到回收站。

足足有一個(gè)小時(shí)，把所有文件歸類整理好了，也清空了回收站，看看整潔、簡(jiǎn)明的電腦桌面背景上張柏芝笑瞇瞇望著我，心里立馬輕松了許多，情緒也好了一些。我忽然想，是不是人的心中也應(yīng)有個(gè)回收站，把垃圾情緒放進(jìn)去，然后“清空”，就可換來(lái)一個(gè)明朗的天空？

事實(shí)上，每個(gè)人的內(nèi)心潛藏著**情緒，那就是情緒垃圾。日積月累，這些東西填滿了我們的內(nèi)心，就會(huì)開始在身體上發(fā)作。這種情緒壓得愈深，我們的身體就愈感到不適。甚至還會(huì)鬧出大病來(lái)。有些人，一遍遍地回憶那些令人痛苦不快的往事，使憤恨、不滿、抱怨填滿了自己的人生。久而久之，它也會(huì)通過(guò)肉體上的病痛發(fā)泄出來(lái)。

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